Komputer a oczy

Niezależnie od tego jaki kolor oczu posiadamy, to najważniejsze jest ich zdrowie a nie ich kolor. Gdy jesteśmy w dobrej formie nasze oczy błyszczą, a gdy jesteśmy słabi, zaspani, zmęczeni skutki tego od razu poznać można po naszych oczach. Większość ludzi nie ma problemów z oczami od samego dzieciństwa. Problemy te pojawiają się, gdy źle dbamy o oczy, wraz z wiekiem... Niestety to jednego z największych wrogów naszych oczu należy obecnie komputer. Nasze oczy są bombardowane przez migoczący z częstotliwością ponad sześćdziesięciu herców obraz na ekranie komputera. Przemieszczanie się oczy z ekranu komputera na klawiaturę powoduje, że ich mięśnie się męczą. Ponadto jest to monotonne, naraża nas na szkodliwe promieniowanie z ekranu, co powoduje, iż naturalny mechanizm wydzielania łez zostaje zakłócony. Wkrótce może się to zakończyć zespołem suchego oka, które będzie piekło, swędziało i będzie zaczerwienione. Podczas stanu zapalnego zwiększa się liczba tzw. wolnych rodników, które jeszcze dodatkowo uszkadzają strukturę oczu. Jeśli na dodatek w naszej diecie brakuje antyoksydantów, to jest jeszcze gorzej.